PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-PQEGPY
10 Einheiten à 90 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 160 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 80 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Michèle Mumme
Förderung von Entspannung (Palliativ-regeneratives Stressmanagement). Vermittlung von : Was ist Hatha Yoga? Was ist Stress? Das Erlernen von entspannungsorientierten Inhalten wie Körperübungen (asanas), Atemübungen und Meditation. Entspannung wird als grundlegendes Ziel verfolgt.
Alle Menschen, die auf der Suche nach Entspannung und Streßabbau sind.
Barrierefreies Kursangebot: Nein