Wir wollen jetzt 12 Wochen sanftes Hatha-Yoga praktizieren. YOGA, das Jeder schaffen kann. Jede Stunde wird ca. 90 Minuten dauern. Du fühlst dich danach gut, entspannt.
PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-PN13KB
12 Einheiten à 90 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 120 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 40 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Bastienne Döring
Wir wollen jetzt 12 Wochen sanftes Hatha-Yoga praktizieren. YOGA, das Jeder schaffen kann. Jede Stunde wird ca. 90 Minuten dauern. Du fühlst dich danach gut, entspannt.
Für Einsteiger mit erhöhter Stressbelastung, die eine Entspannungsmethode erlernen möchten.
Barrierefreies Kursangebot: Auf Nachfrage
❣️ Körper und Geist FIT ❣️ Yoga macht beweglich und verbessert die Konzentration. Wir trainieren für geschmeidige Gelenke und kraftvolle Muskeln 💜. Was Du brauchst: - eine Matte - Kuscheljacke oder Decke für die Meditation - dein Lieblingsgetränk - bequeme Kleidung Ich freue mich auf herrlich fröhliche 🤣 Trainingsstunden❣️ Ich freue mich auf DICH! Liebe Grüße Deine Bastienne