PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-3SU8PL
Mi, 03.02.2027 - Do, 08.04.2027
10 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 165 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 85 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Janina Heidenreich
Hatha Yoga ist eine traditionelle Form des Yoga, die Körperübungen (Asanas) und Atemkontrolle (Pranayama) und Meditation kombiniert, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Der Schwerpunkt des Kurses liegt auf Asanas, die die Muskulatur dehnen und entspannen. Spüre, wie sich Körper und Geist lösen. Tauche ein in eine Welt voller Ruhe und Entspannung.
03.02.2027 - 08.04.2027
Donnerstag, 19:30 - 20:30
Janina Heidenreich
Marienfelder Allee 20
12277 Berlin
15.04.2027 - 24.06.2027
Donnerstag, 19:30 - 20:30
Janina Heidenreich
Marienfelder Allee 20
12277 Berlin
25.01.2027 - 05.04.2027
Montag, 08:30 - 09:30
Janina Heidenreich
Marienfelder Allee 20
12277 Berlin
12.04.2027 - 28.06.2027
Montag, 08:30 - 09:30
Janina Heidenreich
Marienfelder Allee 20
12277 Berlin
16.11.2026 - 18.01.2027
Montag, 08:30 - 09:30
Janina Heidenreich
Marienfelder Allee 20
12277 Berlin
12.11.2026 - 28.01.2027
Donnerstag, 19:30 - 20:30
Janina Heidenreich
Marienfelder Allee 20
12277 Berlin
02.10.2026 - 04.12.2026
Freitag, 14:30 - 15:30
Hebammen Praxis Luna Morgenroth
Hermann-Elflein-Str. 19
14467 Potsdam
Versicherte mit Stressbelastungen, die ein Verfahren zur gezielten Dämpfung der akuten Stressreaktion erlernen und über dessen regelmäßige Anwendung zu vegetativ wirksamer Erholung und Regeneration finden möchten. Für Versicherte mit schweren behandlungsbedürftigen psychischen Erkrankungen sind die Maßnahmen kontraindiziert.
Barrierefreies Kursangebot: Ja