PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-L2BXN1
10 Einheiten à 75 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 160 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 80 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterAnja Schöbel - Personal Yoga
Märkisch Wilmersdorfer Weg 7A
14974 Ludwigsfelde
Veranstaltungsleitung:
Anja Schöbel
Dieser Kurs ist darauf ausgerichtet, deine körperliche und geistige Gesundheit zu fördern. Durch gezielte Yoga-Übungen, Atemtechniken und Entspannungsmethoden lernst du, deinen Körper bewusster wahrzunehmen, Verspannungen zu lösen und mehr innere Ruhe zu finden.
Personen mit dem Bedürfnis nach mentaler und körperlicher Entspannung Anfängergeeignet
Barrierefreies Kursangebot: Nein