PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-1GJVXQ
10 Einheiten à 90 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 140 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 60 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterOnline
Veranstaltungsleitung:
Jana Seifert
Hatha Yoga zur Entspannung und Stressbewältigung, im Vordergrund steht die Gesundheitsförderung für Erwachsene, die Stärkung des Muskel-Skelett-Systems und der psychischen Gesundheit der Teilnehmer, die im Konzept angegebenen weiterführenden Gesundheitsinformation und Inhalte in Form von Verlinkungen/Empfehlungen sind optional und nicht Bestandteil des Präventionskurses
Anfänger, Mittelstufe oder Fortgeschrittene mit Stressbelastungen, die eine Entspannungsmethode zur gezielten Dämpfung der akuten Stressreaktion erlernen möchten
Barrierefreies Kursangebot: Ja