Hatha-Yoga als ganzheitliches Übungssystem soll im Kursverlauf dazu beitragen, Stress zu bewältigen und bei der Vermeidung spezifischer stressabhängiger Risiken zu helfen.
PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-81PY83
8 Einheiten à 75 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 104 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 24 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Andrea Vilaplana
Hatha-Yoga als ganzheitliches Übungssystem soll im Kursverlauf dazu beitragen, Stress zu bewältigen und bei der Vermeidung spezifischer stressabhängiger Risiken zu helfen.
Stressreduktion und Entspannung für Erwachsene aller Altersgruppen unter Berücksichtigung gesundheitlicher Voraussetzungen. Der Kurs richtet sich an Menschen mit Stressbelastungen und möglicher oder zu erwartender gesundheitlicher Folgeerkrankungen, die eine Entspannungsmethode zur gezielten Dämpfung der akuten Stressreaktion erlernen wollen.
Barrierefreies Kursangebot: Auf Nachfrage