Gesundheitswelt der AOK Sachsen-Anhalt

Hatha Yoga zur Entspannnung und Stressbewältigung

PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-XDZG27

10 Einheiten à 75 Minuten

Kursgebühr Fremdversicherte: 130 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 50 €

Plätze verfügbar

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Veranstaltungsort

Andrea Vilaplana
Lucienworthstr. 8
31139 Hildesheim

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Kontakt

Veranstaltungsleitung:
Andrea Vilaplana

Zielgruppe

  • Erwachsene

Beschreibung

Hatha-Yoga als ganzheitliches Übungssystem soll im Kursverlauf dazu beitragen, Stress zu bewältigen und bei der Vermeidung spezifischer stressabhängiger Risiken zu helfen.

Weitere Informationen

  • Zielgruppe

    • Nicht geschlechtsspezifisch
    • 18 bis 49 Jahre
    • 50 bis 69 Jahre
    • ab 70 Jahren

    Stresreduktion und Entspannung für Erwachsene aller Altersguppen unter Berücksichtugung gesundheitlicher Voraussetzungen

  • Barrierefreiheit

    Barrierefreies Kursangebot: Nein

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