PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-BJ48XK
8 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 100 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 20 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterDeutsches Rotes Kreuz Kreisverband Region Kassel e.V.
Königstor 24
34117 Kassel
Veranstaltungsleitung:
Vanessa Kroll
Yoga ist in der Zeit der Schwangerschaft ein guter Begleiter. Für werdende Mütter ist es wichtig, ihre Beweglichkeit zu fördern und zu erhalten. Während der Schwangerschaft ist der Körper sensibel und hat besondere Bedürfnisse, auf die mit sanften Yoga-Übungen in diesem Kurs eingegangen wird. Kleine Meditationen und Atemübungen sorgen für Entspannung und eine enge Verbindung zwischen Mutter und ungeborenem Kind.
Für werdende Mütter, die während ihrer Schwangerschaft beweglich bleiben möchten und gleichzeitig nach Entspannung und innerer Ruhe suchen, um den Familienalltag ausgeglichen zu bewältigen. Vorkenntnisse in Yoga nicht notwendig. Anfängerinnen sind herzlich willkommen! Für Versicherte mit schweren, behandlungsbedürftigen psychischen Erkrankungen sind die Maßnahmen kontraindiziert.
Barrierefreies Kursangebot: Nein