PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-XFPVYU
8 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 120 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 40 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Bianka Treffehn
Teenager- Yoga bietet den perfekten Ausgleich zum oft vollgepackten und leistungsorientierten Alltag der Jugendlichen. Sie gehen jetzt durch die aufregendste Zeit ihres Lebens. Durch Erlernen des Yoga und über dessen regelmäßige Anwendung finden sie zu vegetativ wirksamer Erholung und Regeneration und können so besser mit Belastungssituationen umgehen.
Teenager- Hatha Yoga bietet den perfekten Ausgleich zum oft vollgepackten und leistungsorientierten Alltag der Jugendlichen. Sie gehen jetzt durch die aufregendste Zeit ihres Lebens. Die Jugendlichen haben eine erhöhte Stressbelastung. Sie möchten eine Entspannungsmethode zur gezielten Dämpfung ihrer aktuellen Stresssituation erlernen und über dessen regelmäßige Anwendung finden sie zu vegetativ wirksamer Erholung und Regeneration und können so besser mit Belastungssituationen umgehen. Das Ziel ist die Förderung der Entspannung. Für Jugendliche mit schweren behandlungsbedürftigen psychischen Erkrankungen ist die Maßnahme kontraindiziert.
Barrierefreies Kursangebot: Nein