In diesem Hatha Yoga Wochenende werden fernab vom Alltag in einem kompakten Aufenthalt in vier aufeinanderfolgenden Tagen verschiedene Bereiche des Körpers durch Erschließen, Aktivieren und Loslassen bewusst entspannt. Dadurch werden verschiedene Bereiche entspannt, die im Alltag häufig unbewusst angespannt und dadurch gestresst sind. Durch präventives Hatha Yoga trainieren wir auch im Alltag stressbedingte Verspannungen zu lösen oder sogar rechtzeitig zu verhindern. Außerdem gibt es reichlich Gelegenheit sich zu entspannen und ausreichend Zeit zu Essen.
