Gesundheitswelt der AOK Sachsen-Anhalt

Hatha-Yoga und Stressbewältigung

Name: Hatha-Yoga und Stressbewältigung
Start: 2026-09-30
End: 2026-12-16
Location: Yoga Schule Hannover - Krüger und Leopold GbR

PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-Z3C359

Mi, 30.09.2026 - Mi, 16.12.2026
12 Einheiten à 75 Minuten

Kursgebühr Fremdversicherte: 189 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 109 €

Plätze verfügbar

Anfrage an den Anbieter

Zum Aktivieren der Google Karte klicken Sie bitte den Button. Wir möchten Sie darauf hinweisen, dass nach der Aktivierung Daten an Google übermittelt werden. Weitere Informationen unter Datenschutzerklärung.

Veranstaltungsort

Yoga Schule Hannover - Krüger und Leopold GbR
Striehlstraße 18c
30159 Hannover

Route berechnen

Kontakt

Veranstaltungsleitung:
Ute Krüger

Zielgruppe

Erwachsene

Beschreibung

Yoga ist ein praxisbezogener, ganzheitlicher Übungsweg. Das regelmäßige Praktizieren der Körper-, Atem- und Konzentrationsübungen fördert die Beweglichkeit des Bewegungsapparates (Wirbelsäule), Vitalisierung und Kräftigung des gesamten Körpers, die Konzentrationsfähigkeit, die Entspannungsfähigkeit und reduziert Stress.

Termine und Orte im Detail

30.09.2026 - 16.12.2026
Mittwoch, 10:30 - 11:45
Yoga Schule Hannover
Striehlstr. 18c
30159 Hannover
14.09.2026 - 30.11.2026
Montag, 20:00 - 21:15
Yoga Schule Hannover
Striehlstr. 18c
30159 Hannover
29.09.2026 - 08.12.2026
Dienstag, 18:45 - 20:00
Yoga Schule Hannover
Striehlstr. 18c
30159 Hannover

Weitere Informationen

Zielgruppe
- Nicht geschlechtsspezifisch
- 18 bis 49 Jahre
- 50 bis 69 Jahre
- ab 70 Jahren
Versicherte ohne schwere behandlungsbedürftige psychische Erkrankungen, die ein Verfahren zur Dämpfung akuter Stressreaktionen erlernen möchten
Barrierefreiheit
Barrierefreies Kursangebot: Nein

Anfrage an den Anbieter