Gesundheitswelt der AOK Sachsen-Anhalt

Hatha Yoga- Stressreduktion und Entspannung - Anfänger

PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-ZGL7WN

Di, 05.01.2027 - Di, 09.03.2027
10 Einheiten à 90 Minuten

Kursgebühr Fremdversicherte: 147 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 67 €

Plätze verfügbar

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Veranstaltungsort

KASSEL.YOGA by Claudia Grünert
Treppenstraße 2
34117 Kassel

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Kontakt

Veranstaltungsleitung:
Ruth Soremski

Zielgruppe

  • Erwachsene

Beschreibung

In diesem 10 wöchigen Kurs werden die unterschiedlichsten Qualitäten des Hatha Yoga praktiziert. In kurzen Vorträgen erfahren die Teilnehmer zu verschiedensten Themen wie: Was ist Yoga?, Was ist Entspannung?, Was bedeutet Bewußtheit? usw. Hintergründe. Sie erleben die Wechselbeziehung zwischen Körper, Seele und Geist und warum Yoga so gut tut.

Termine und Orte im Detail

  • 05.01.2027 - 09.03.2027

    Dienstag, 09:00 - 10:30

    Kassel.Yoga by Claudia Grünert
    Treppenstr. 2
    34117 Kassel

  • 16.03.2027 - 18.05.2027

    Dienstag, 09:00 - 10:30

    Kassel.Yoga by Claudia Grünert
    Treppenstr. 2
    34117 Kassel

  • 25.05.2027 - 27.07.2027

    Dienstag, 09:00 - 10:30

    Kassel.Yoga by Claudia Grünert
    Treppenstr. 2
    34117 Kassel

  • 03.08.2027 - 05.10.2027

    Dienstag, 09:00 - 10:30

    Kassel.Yoga by Claudia Grünert
    Treppenstr. 2
    34117 Kassel

  • 12.10.2027 - 14.12.2027

    Dienstag, 09:00 - 10:30

    Kassel.Yoga by Claudia Grünert
    Treppenstr. 2
    34117 Kassel

  • 04.01.2028 - 07.03.2028

    Dienstag, 09:00 - 10:30

    Kassel.Yoga by Claudia Grünert
    Treppenstr. 2
    34117 Kassel

  • 14.03.2028 - 16.05.2028

    Dienstag, 09:00 - 10:30

    Kassel.Yoga by Claudia Grünert
    Treppenstr. 2
    34117 Kassel

  • 13.10.2026 - 15.12.2026

    Dienstag, 09:00 - 10:30

    Kassel.Yoga by Claudia Grünert
    Treppenstr. 2
    34117 Kassel

Weitere Informationen

  • Zielgruppe

    • Nicht geschlechtsspezifisch
    • 18 bis 49 Jahre
    • 50 bis 69 Jahre

    Dieser 10wöchigeKurs ist geeignet für Personen, die unter Stressbelastung stehen und denen eine Technik vermittelt wird, um effektiv entspannen und abschalten zu können um dem Stress vorzubeugen.

  • Barrierefreiheit

    Barrierefreies Kursangebot: Nein

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