PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-7UAMDR
Mi, 28.10.2026 - Mi, 30.12.2026
10 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 132 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 52 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Olga Schuppe
In diesem 10 wöchigen Kurs werden die unterschiedlichsten Qualitäten des Hatha Yoga praktiziert. In kurzen Vorträgen erfahren die Teilnehmer zu verschiedensten Themen wie: Was ist Yoga?, Was ist Entspannung?, Was bedeutet Bewußtheit? Was ist Stress? Wie wichtig ist der Atem im Yoga? usw. Sie erleben die Wechselbeziehung zwischen Körper, Seele und Geist, welches die 3 Säulen des Yoga sind und warum Yoga so gut tut.
28.10.2026 - 30.12.2026
Mittwoch, 16:00 - 17:00
Kassel.Yoga by Claudia Grünert
Treppenstr. 2
34117 Kassel
02.11.2026 - 04.01.2027
Montag, 20:30 - 21:30
Kassel.Yoga by Claudia Grünert
Treppenstr. 2
34117 Kassel
Dieser 10-wöchige Kurs ist geeignet für Personen, die unter Stressbelastung und Körperverspannungen stehen. Sie werden eine Technik vermittelt bekommen, um den Körper sanft zu kräftigen und zu entspannen, den Geist entschleunigen und somit dem Stress vorzubeugen um sich noch wohler und vitaler zu fühlen.
Barrierefreies Kursangebot: Nein