Dieser Kurs stützt mit dem Erlernen der Werkzeuge des Yoga (Asana, Pranayama, Meditation) die Gesundheit von Muskulatur und Gelenken, der Physiologie (Herz-Kreislauf, Nervensystem etc.) und die psychische Balance/ mentale Gesundheit.
PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-PU4WNU
Fr, 09.10.2026 - Fr, 08.01.2027
12 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 180 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 100 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Manuela Kindervater
Dieser Kurs stützt mit dem Erlernen der Werkzeuge des Yoga (Asana, Pranayama, Meditation) die Gesundheit von Muskulatur und Gelenken, der Physiologie (Herz-Kreislauf, Nervensystem etc.) und die psychische Balance/ mentale Gesundheit.
09.10.2026 - 08.01.2027
Freitag, 12:15 - 13:15
maisha Yogastudio & Akademie
Grietgasse 6
07743 Jena
alle die Stress ausbalancieren wollen und Achtsamkeit und Körperwahrnehmung sowie Handlungsfähigkeit bei Stress und Anspannungen erlernen wollen
Barrierefreies Kursangebot: Ja