Dieser Kurs stützt mit dem Erlernen der Werkzeuge des Yoga (Asana, Pranayama, Meditation) die Gesundheit von Muskulatur und Gelenken, der Physiologie (Herz-Kreislauf, Nervensystem etc.) und die psychische Balance/ mentale Gesundheit.
PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-VX6Y3Y
12 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 180 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 100 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Robert Bock
Dieser Kurs stützt mit dem Erlernen der Werkzeuge des Yoga (Asana, Pranayama, Meditation) die Gesundheit von Muskulatur und Gelenken, der Physiologie (Herz-Kreislauf, Nervensystem etc.) und die psychische Balance/ mentale Gesundheit.
alle die Stress ausbalancieren wollen und Achtsamkeit und Körperwahrnehmung sowie Handlungsfähigkeit bei Stress und Anspannungen erlernen wollen
Barrierefreies Kursangebot: Ja