Hatha Yoga aktiviert und wirkt ganzheitlich auf Körper, Geist und Seele. Stress wird abgebaut, innere Ruhe und Konzentration gefördert, um achtsamer, entspannter und gelassener durch den Tag zu gehen.
PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-KXY315
10 Einheiten à 90 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 180 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 100 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Franziska Landies
Hatha Yoga aktiviert und wirkt ganzheitlich auf Körper, Geist und Seele. Stress wird abgebaut, innere Ruhe und Konzentration gefördert, um achtsamer, entspannter und gelassener durch den Tag zu gehen.
Versicherte mit Stressbelastungen, die ein Verfahren zur gezielten Dämpfung der akuten Stressreaktion erlernen und über dessen regelmäßige Anwendung zu vegetativ wirksamer Erholung und Regeneration finden möchten. Für Versicherte mit schweren, behandlungsbedürftigen psychischen Erkrankungen sind die Maßnahmen kontraindiziert. Sie ersetzen zudem auch keine psychotherapeutische oder psychiatrische Behandlung.
Barrierefreies Kursangebot: Auf Nachfrage