Hatha Yoga Pränatal - zur Stressbewältigung und Entspannung
PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-ANDZD1
10 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 160 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 80 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Shirin Straßner
Hatha Yoga Pränatal - zur Stressbewältigung und Entspannung
Schwangere Frauen, die in zwischen der 12 und 40 Wochen sind: - die lernen wollen, mit alltäglichen Stressbelastungen sicherer und gesundheitsbewusster umzugehen (Stressmanagement) - die durch längerfristige Bemühungen regelmäßig Erholung und Entspannung suchen (Regeneration) - ein subjektives (vT. akutes) Stressleben durch die individuumsorientierte Intervention zu erleichtern
Barrierefreies Kursangebot: Nein