Hatha Yoga Online Seminar beinhaltet Entspannungsmethoden, Atemtechniken, Asanas (Körperhaltungen) nach Sigmund Feuerabendt. Sobald das Seminar gebucht ist, werden die Zugangsdaten für Clickmeeting, sowie ein Leitfaden, wie der Teilnehmer*in Clickmeeting das Yoga Online Seminar nutzen kann, per Email zugesendet. Das Seminar läuft über 10 Wochen á 60 min. Kompetente Anleitung und Betreuung, technischer Support und für alle anderen Fragen, Hilfestellungen oder Tipps bin ich telefonisch, wie auch per Email zu erreichen. Die im Konzept angegebenen weiterführenden Gesundheitsinformationen und Inhalte in Form von Verlinkungen/Empfehlungen sind optional und nicht Bestandteil des Präventionsseminars.
