PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-6SQYRK
10 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 130 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 50 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Nicole Klasen
Dieser Kurs richtet sich an junge Mütter mit abgeschlossener Rückbildung, die nach der Geburt ihren Körper langsam wieder kräftigen wollen. Der Rücken und der Schulternackenbereich werden gedehnt und gekräftigt, das Körperzentrum bewußt gestärkt. Und durch Atemlenkung emotionalen Anspannungen abgebaut um langfristig Anspannung und Stress zu reduzieren.
Junge Mamies, die nach der Geburt ihren Körper wieder in die Mitte führen wollen. Die ihren Körper und ihren Geist Ruhe schenken möchten. Und STress und Anspannung reduzieren möchten.
Barrierefreies Kursangebot: Nein