PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-W2VK7N
Di, 27.10.2026 - Di, 29.12.2026
10 Einheiten à 90 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 160 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 80 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Kerstin Lücke
In diesem 10-wöchigen Hatha Yoga Kurs für Schwangere mit dem Schwerpunkt "Entspannung" lernen die Teilnehmer verschiedene Körperübungen, Atemübungen und Entspannungstechniken, um die Körperwahrnehmung zu verbessern, Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Bewegungsfreude zu entwickeln. Außerdem werden auch Informationen über die Stressvermeidung und Stressbewältigung vermittelt.
27.10.2026 - 29.12.2026
Dienstag, 19:00 - 20:30
Yogaraum Kerstin Lücke
Lange Straße 124
33014 Bad Driburg
27.10.2026 - 29.12.2026
Dienstag, 19:00 - 20:30
Yogaraum Kerstin Lücke
Lange Straße 124
33014 Bad Driburg
Versicherte (Schwangere) mit Stressbelastungen, die ein Verfahren zur gezielten Dämpfung der akuten Stressreaktion erlernen und über dessen regelmäßige Anwendung zu vegetativ wirksamer Erholung und Regeneration finden möchten.Für Versicherte mit schweren Behandlungsbedürftigen psychischen Erkrankungen sind die Maßnahmen kontraindiziert.
Barrierefreies Kursangebot: Nein