PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-FYZS1M
Di, 06.10.2026 - Di, 22.12.2026
10 Einheiten à 90 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 150 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 70 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Andrea Zoller
Die Schwangerschaft ist eine hervorragende Zeit, um durch darauf abgestimmte Yogaübungen Fühlen und Denken auf sich und das werdende Kind zu lenken. Sie lernen in diesem 10 Std. Kurs harmonisierende Atemtechniken, Körper- und Entspannungsübungen, die Ihnen mehr Selbstsicherheit, Kraft und Energie geben werden. Durch Hatha-Yoga stellt sich ein positives körperliches und seelisches Wohlbefinden ein.
06.10.2026 - 22.12.2026
Dienstag, 17:00 - 18:15
Yoga Raum Schöneberg
Martin-Luther-Str. 46
10779 Berlin
Schwangere, Förderung von Entspannung; Versicherte mit Stressbelastungen, die ein Verfahren zur gezielten Dämpfung der akuten Stressreaktion erlernen und über dessen regelmäßige Anwendung zu vegetativ wirksamer Erholung und Regeneration finden.
Barrierefreies Kursangebot: Nein