Gesundheitswelt der AOK Sachsen-Anhalt

Hatha-Yoga Kurs für Kinder

PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-5FAMN4

12 Einheiten à 60 Minuten

Kursgebühr Fremdversicherte: 120 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 40 €

Plätze verfügbar

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Veranstaltungsort

Yoga-Schule Nordharz - Margareta Evers-Mühlenweg
Kirchstr. 5
38835 Rhoden

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Kontakt

Veranstaltungsleitung:
Margareta Evers-Mühlenweg

Zielgruppe

  • Kinder

Beschreibung

Hatha-Yoga Grundtechniken: - Asana-Körperübungen - Atemtechniken - Entspannungstechniken - Konzentrations- und Meditationstechniken

Weitere Informationen

  • Zielgruppe

    • Nicht geschlechtsspezifisch
    • 6 bis 7 Jahre
    • 8 bis 12 Jahre

    Der Kurs richtet sich an Kinder mit Problemen im Bereich von Stressbelastungen z.B. durch schulische oder auch familiäre Anspannungen. Äußern können sich diese Aspekte in folgenden Anzeichen: Es liegen Konzentrationsoder Schlafprobleme vor, es fehlt ein Repertoire an Bewältigungsstrategien, Ängste belasten und häufige Verunsicherung macht sich breit, Stressbelastungen werden zu spät erkannt und dadurch nicht vermieden, so dass es auch zu körperlichen Belastungen kommen kann. Der Kurs findet teilweise unter Einbeziehung der Eltern statt, um sie in die Entwicklung ihres Kindes mit einzubeziehen. Infolgedessen können sie ihrem Kind im Alltag bei der Umsetzung angesprochener Maßnahmen behilflich sein und es unterstützen.

  • Barrierefreiheit

    Barrierefreies Kursangebot: Nein

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