PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-9N6548
12 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 156 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 76 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Katy Rosenkranz
Der Kurs hilft zu entspannen. Die Körper-, und Atemwahrnehmung wird durch ein Übungssystem an Körperhaltungen, Atemtechniken, Konzentrations- und Meditationsübungen geschult und erlaubt schrittweise ein Loslassen der Alltagsgedanken und einen besseren Umgang mit Stress. Ein Kurs hat eine Dauer von 60 min.
gesunde Versicherte, welche einen besseren Umgang mit Stress wünschen und somit Ihren Alltag stressfreier und entspannter gestalten möchten gesunde Versicherte mit zunehmenden Belastungen, Anforderungen im Beruf und Alltag
Barrierefreies Kursangebot: Nein