Bei meinem Unterricht wird entsprechend der Tradition von T. Krishnamacharya und D.K.V. Desikachar nicht der Schüler der Yogaübung angepasst, sondern die Übung dem Schüler. Nicht die Form des Asana (der Körperhaltung) muss erfüllt sein, sondern seine Funktion. Diese bewährte Form des Hatha Yoga wird Vini-Yoga genannt. Das Unterrichten in kleinen Gruppen kommt dieser Methode sehr entgegen, da es das Eingehen auf die individuellen Voraussetzungen des Einzelnen ermöglicht. Ich lege beim Unterrichten großen Wert auf die konsequente Verbindung von Atem und Yogaübung. Diese Art des Übens führt zu einer tiefgreifenden Wirkung auf Körper, Geist und Seele. Die meisten Yogastunden enden mit einer intensiven Klangentspannung. Eine kurze Anfangsentspannung befreit Dich von der Last des Alltags und lässt Dich entspannt im Hier und Jetzt ankommen. Es folgen eine Reihe bewusst ausgewählter Dehn-, Streck- und Kräftigungsübungen. Die Übungspraxis wird durch gezielte Atemübungen, Tönen und Mantras ergä
