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Gesundheitswelt der AOK Sachsen-Anhalt

Hatha-Yoga-Kurs

PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-AHGDC4

10 Einheiten à 60 Minuten

Kursgebühr Fremdversicherte: 120 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 40 €

Plätze verfügbar

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Veranstaltungsort

Yogalehrerin BDY/EYU Annett Limbach
Riesaer Str. 3
01612 Nünchritz

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Kontakt

Veranstaltungsleitung:
Annett Limbach

Zielgruppe

  • Erwachsene

Beschreibung

Im Kurs werden klassische Hatha-Yoga-Techniken erlernt. Dazu zählen Körperübungen, Atemübungen, Entspannungstechniken und Meditation.

Weitere Informationen

  • Zielgruppe

    • Nicht geschlechtsspezifisch
    • 18 bis 49 Jahre
    • 50 bis 69 Jahre
    • ab 70 Jahren

    Versicherte mit Stressbelastungen, die ein Verfahren/ eine Entspannungsmethode zur gezielten Dämpfung der akuten Stressreaktion erlernen möchten.

  • Barrierefreiheit

    Barrierefreies Kursangebot: Nein

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