Gesundheitswelt der AOK Sachsen-Anhalt

Hatha Yoga Kurs

Name: Hatha Yoga Kurs
Location: Antje Ellend

PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-36MWY7

8 Einheiten à 75 Minuten

Kursgebühr Fremdversicherte: 150 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 70 €

Plätze verfügbar

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Veranstaltungsort

Antje Ellend
Obersteiner Weg 43
13086 Berlin

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Kontakt

Veranstaltungsleitung:
Antje Ellend

Zielgruppe

Erwachsene

Beschreibung

Eine sanfte und bewusste Yoga-Praxis im Stil des Hatha Yogas.

Weitere Informationen

Zielgruppe
- Nicht geschlechtsspezifisch
- 18 bis 49 Jahre
- 50 bis 69 Jahre
- ab 70 Jahren
Erwachsene, die lernen wollen: -mit alltäglichen Stressbelastungen sicherer und gesundheitsbewusster umzugehen(Stressmanagement). -die durch längerfristige Bemühungen regelmäßig Erholung und Entspannung suchen(Regeneration) -ein subjektives Stresserleben durch die individuumorientierte Intervention zu erleichtern
Barrierefreiheit
Barrierefreies Kursangebot: Nein

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