Hatha Yoga ist ein Yoga Weg, der sich auf Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Meditation konzentriert.
PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-SAC11Y
8 Einheiten à 90 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 80 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 8 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Angela Mahnkopf
Hatha Yoga ist ein Yoga Weg, der sich auf Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Meditation konzentriert.
Dieser Kurs richtet sich an Personen/Versicherte die ein Verfahren zur gezielten Dämpfung der akuten Stressreaktion erlernen und über dessen regelmäßige Anwendung zu vegetativ wirksamer Erholung und Regeneration finden möchten. für Versicherte mit schweren Behandlungsbedürftigen psychischen Erkrankungen sind die Maßnahmen kontraindiziert
Barrierefreies Kursangebot: Ja