PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-1UVXKA
10 Einheiten à 90 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 150 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 70 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterRosemarie Fürbringer- Yogalehrerin BDY-EYU
Alte Kreisstrasse 16 b
38159 Vechelde
Veranstaltungsleitung:
Rosemarie Fürbringer
Dieser Kurs ist für Interessenten mit wenigen oder keinen Erfahrungen mit Yoga. Der Präventionskurs beinhaltet Körperübungen, Atemübungen, Entspannungstechniken und baut Stunde um Stunde langsam auf. Mit klassischen Yogaübungen und sanften dynamischen Sequenzen wird der Körper gedehnt, gekräftigt und mobilisiert.
Versicherte mit Stressbelastungen, die ein Verfahren zur gezielen Dämpfung der akuten Stressreaktion erlennen möchten.
Barrierefreies Kursangebot: Nein