PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-6THZ8E
Di, 06.10.2026 - Di, 08.12.2026
10 Einheiten à 90 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 155 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 75 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Dörte Völzmann
Dieser Kurs richtet sich an Yoga Interessierte mit und ohne Vorkenntnisse, die zu mehr Wohlbefinden durch Bewegung und Stressreduktion finden möchten. Er richtet sich an Teilnehmende mit Alltagsstress und Bewegungsmangel, die beides reduzieren und Methoden zur Entspannungsförderung erlernen möchten. Das bewusste Atmen und Bewegungseinheiten zur Stressreduktion sind Hauptbestandteile des Kurses. Gesundheitsrelevante Inhalte werden vermittelt und erfahrbar gemacht.
06.10.2026 - 08.12.2026
Dienstag, 19:30 - 21:00
Ashtanga Yoga Fiedrichshain
Pettenkoferstr. 13
10247 Berlin
Für Menschen mit erhöhtem Alltagsstress und Bewegungsmangel, die Methoden zur Entspannungsförderung aus dem Spektrum des Yoga erlernen und erfahren möchten. Dieser Kurs: Vinyasa Flow Yoga Basic richtet sich sowohl an Anfänger:innen als auch an Interessent:innen, die bereits Yogaerfahrungen gesammelt haben. .
Barrierefreies Kursangebot: Auf Nachfrage
Dieser Kurs: Vinyasa Flow Yoga Basic richtet sich sowohl an Anfänger:innen als auch an Interessent:innen, die bereits Yogaerfahrungen gesammelt haben. Wir beantworten gern Ihre Fragen, schreiben Sie uns eine E-Mail: info@ashtanga-yoga-friedrichshain.de