PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-N73VYX
8 Einheiten à 75 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 128 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 48 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Julia Tabea Schorlemmer
In unserem oft zu stressigen Alltag vergessen wir oft uns selbst eine Pause zu gönnen. In diesem Yogakurs tauchen wir Schritt für Schritt in die Welt des Yogas ein und können Körper, Geist und Seele miteinander in Einklang bringen. Der Kurs hilft dir Stress zu reduzieren und entspannter und gelassener den Alltag zu bewältigen. Er richtet sich an Anfänger.
- richtet sich an gesunde Personen mit Stressbelastung, die lerne wollen, damit sicherer und gesundheitsbewusster umzugehen, um dadurch petenziell behandlungsdürftige Stressfolgen zu vermeiden, - richtet sich an Personen mit Stressbelastung, die Verfahren zur gezielten Dämpfung der akuten Stressreduktion erlernen und über dessen regelmäßige Anwendung zu vegetativ wirksamer Erholung und Regeneration finden möchten,
Barrierefreies Kursangebot: Auf Nachfrage