In diesem Yoga-Kompaktkurs kannst du an 2 aufeinanderfolgenden Tagen bewusst und intensiv ins Yoga eintauchen. Der Kurs ist für alle geeignet, die Yoga lernen und vertiefen möchten. Du lernst grundlegende Yogahaltungen (Asanas) kennen, die dich stärker, flexibler und entspannter machen. Darüberhinaus bekommst du Einblicke in die Yogaphilosophie und die Praxis der Meditation, in der dein Atem dich zu mehr Achtsamkeit, Entspannung und Ruhe führt. Der 2-tägige Kurs richtet sich an alle, die aufgrund ihrer Zeiteinteilung einen vollständigen Yogakurs gerne kompakt absolvieren möchten.
