Gesundheitswelt der AOK Sachsen-Anhalt

Hatha -Yoga in der Schwangerschaft

Name: Hatha -Yoga in der Schwangerschaft
Start: 2026-11-11
End: 2027-01-27
Location: Renate Siegert

PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-BG6UJW

Mi, 11.11.2026 - Mi, 27.01.2027
10 Einheiten à 75 Minuten

Kursgebühr Fremdversicherte: 175 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 95 €

Plätze verfügbar

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Veranstaltungsort

Renate Siegert
Ruppiner Chaussee 331
13503 Berlin

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Kontakt

Veranstaltungsleitung:
Renate Siegert

Zielgruppe

Erwachsene

Beschreibung

Yogahaltungen aus dem Hatha - Yoga , Atem- und Entspannungsübungen werden erlernt, es kommt zu innerer Gelassenheit und Lebensfreude.Stress kann abgebaut und vorgebeugt werden. Beim Yoga in der Schwangerschaft werden Yogahaltungen sanfter ausgeführt.

Termine und Orte im Detail

11.11.2026 - 27.01.2027
Mittwoch, 11:00 - 12:15
YogaPilates Renate Siegert
Ruppiner Chaussee 331
13503 Berlin

Weitere Informationen

Zielgruppe
- Weiblich
- 18 bis 49 Jahre
Gesunde Frauen in der Schwangerschaft, die Stressbelastung vermeiden wollen und Entspannungstechniken erlernen möchten. Es kann, bei normalem Schwangerschaftsverlauf, von der 16.bis zur 40. Schwangerschaftswoche teilgenommen werden. Förderung von Entspannung.
Barrierefreiheit
Barrierefreies Kursangebot: Nein

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