Dieser Hatha-Yoga-Kurs richtet sich an alle versicherten Teilnehmer, da er ibesonders gelenkschonend ist. Die Teilnehmer erlernen in diesem Kurs Körperübungen, Atem-und Entspannungstechniken, welche gut im Alltag umzusetzen sind.
PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-WWN6ND
10 Einheiten à 75 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 180 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 100 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Claudia Pretzsch
Dieser Hatha-Yoga-Kurs richtet sich an alle versicherten Teilnehmer, da er ibesonders gelenkschonend ist. Die Teilnehmer erlernen in diesem Kurs Körperübungen, Atem-und Entspannungstechniken, welche gut im Alltag umzusetzen sind.
Das Angebot richtet sich an versicherte Teilnehmer mit Stressbelastungen, die ein Verfahren zur gezielten Dämpfung der akuten Stressreaktion erlernen und bei regelmäßiger Anwendung zu vegetativ wirksamer Erholung und Regeneration finden möchten.
Barrierefreies Kursangebot: Nein