PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-JG15N9
Do, 29.10.2026 - Di, 22.12.2026
8 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 175 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 95 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Claudia Knipping
In diesem Kurs werden die Grundlagen des klassischen Hatha Yoga erklärt, geübt und auch speziell auf Schwangere zugeschnitten. Jede Stunde hat einen anderen Schwerpunkt, wie z.B. Atemübungungen, Tiefenentspannung, postives Denken, Üben der Asana. Die 8 Wochen bauen aufeinander auf und ergänzen einander. Sie bilden eine gute Grundlage für eine weiterführende eigene Yogapraxis.
29.10.2026 - 22.12.2026
Dienstag, 09:30 - 10:45
YogaCircle Berlin - Prenzlauer Berg
Lychener Str. 11
10437 Berlin
03.11.2026 - 26.01.2027
Dienstag, 09:30 - 10:45
YogaCircle Berlin - Prenzlauer Berg
Lychener Str. 11
10437 Berlin
01.12.2026 - 23.02.2027
Dienstag, 09:30 - 10:45
YogaCircle Berlin - Prenzlauer Berg
Lychener Str. 11
10437 Berlin
Die Maßnahmen richten sich an Frauen, die lernen wollen mit Stressbelastungen sicherer und gesundheitsbewusster umzugehen, um dadurch potentiell behandlungsbedürftige Stressfolgen für sich zu vermeiden. Die Maßnhame ist deshalb auch sehr gut für Frauen in der prenatalen Lebensphase (Schwangerschaft) geeignet.
Barrierefreies Kursangebot: Nein