Der Hatha Yoga-Kurs umfasst vor allem körperorientierte Praktiken: Körperstellungen, Atemübungen, Tiefenentspannungstechniken Er fördert die Konzentrationsfähigkeit, bringt innere Ausgeglichenheit und unterstützt einen gesunden Lebensstil.
PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-FKQNWY
8 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 88 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 8.8 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Nicole Lehne
Der Hatha Yoga-Kurs umfasst vor allem körperorientierte Praktiken: Körperstellungen, Atemübungen, Tiefenentspannungstechniken Er fördert die Konzentrationsfähigkeit, bringt innere Ausgeglichenheit und unterstützt einen gesunden Lebensstil.
Gesunde Versicherte mit erhöhter Streßbelastung und dem Interesse Entspannungsmethoden und Streßbewältigungskompetenzen zu erlernen
Barrierefreies Kursangebot: Auf Nachfrage
Barrierefreiheit in der Villa Blumer, Kolpingsstr.11, Zwickau durch Aufzug gewährleistet