PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-V2ATWA
Mo, 05.10.2026 - Mo, 21.12.2026
8 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 175 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 95 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Kinga Hiller
In diesem Kurs werden die Grundlagen des klassischen Hatha Yoga erklärt, geübt und auch speziell auf Schwangere zugeschnitten. Jede Stunde hat einen anderen Schwerpunkt, wie z.B. Atemübungungen, Tiefenentspannung, postives Denken, Üben der Asana. Die 8 Wochen bauen aufeinander auf und ergänzen einander. Sie bilden eine gute Grundlage für eine weiterführende eigene Yogapraxis.
05.10.2026 - 21.12.2026
Montag, 16:30 - 17:30
YogaCircle Berlin - Prenzlauer Berg
Lychener Str. 11
10437 Berlin
02.11.2026 - 25.01.2027
Montag, 16:30 - 17:30
YogaCircle Berlin - Prenzlauer Berg
Lychener Str. 11
10437 Berlin
07.12.2026 - 22.02.2027
Montag, 16:30 - 17:30
YogaCircle Berlin - Prenzlauer Berg
Lychener Str. 11
10437 Berlin
11.01.2027 - 29.03.2027
Montag, 16:30 - 17:30
YogaCircle Berlin - Prenzlauer Berg
Lychener Str. 11
10437 Berlin
01.10.2026 - 17.12.2026
Donnerstag, 18:15 - 19:15
YogaCircle Berlin Prenzlauer Berg
Schliemannstr. 22
10437 Berlin
05.11.2026 - 28.01.2027
Donnerstag, 18:15 - 19:15
YogaCircle Berlin Prenzlauer Berg
Schliemannstr. 22
10437 Berlin
03.12.2026 - 25.02.2027
Donnerstag, 18:15 - 19:15
YogaCircle Berlin Prenzlauer Berg
Schliemannstr. 22
10437 Berlin
14.01.2027 - 25.03.2027
Donnerstag, 18:15 - 19:15
YogaCircle Berlin Prenzlauer Berg
Schliemannstr. 22
10437 Berlin
Die Maßnahmen richten sich an Frauen, die lernen wollen mit Streßbelastungen sicherer und gesundheitsbewusster umzugehen, um dadurch potentiell behandlungsbedürftige Stressfolgen für sich zu vermeiden. Die Maßnhame ist deshalb auch sehr gut für Frauen in der prenatalen Lebensphase (Schwangerschaft) geeignet.
Barrierefreies Kursangebot: Nein