PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-EMLRRB
12 Einheiten à 90 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 150 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 70 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
simone gloeckner
Einfache Yogaübungen, speziell für werdende Mütter entwickelt, werden mit dem Atem verbunden. Sie verleihen ein gutes Körperempfinden und geben Ruhe, Gelassenheit und Vertrauen in die eigene innere Kraft. Vorkenntnisse im Yoga sind nicht erforderlich. Ein Einstieg ist während der Schwangerschaft jederzeit möglich.
Frauen in der Schwangerschaft, Versicherte, welche Stressbelastungen, die durch die Schwangerschaft auftreten, insbesondere Bewegungseinschränkungen und Stimmungsschwankungen mit gezielten körperbezogenen und mentalen Techniken reduzieren wollen
Barrierefreies Kursangebot: Ja