PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-773GCV
8 Einheiten à 76 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 132 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 52 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Sabine Poguntke
Dieser Kurs richtet sich an Schwangere, die Lust auf Bewegung haben und mehr Entspannung brauchen.Keine Yoga- Vorkenntnisse nötig. Atmung, Körperübungen (HathaYoga Übungen),Entspannung und Beckenboden sind zentrale Themen. Der Kurs eignet sich gut als Ergänzung zur Geburtsvorbereitung, wenn mehr Entspannung benötigt wird.
Schwangere, mit erhöhter Stressbelastung mit dem Ziel Entspannung zu erlernen und dies für den Alltag nutzen zu können und dies auch noch nach der Schwangerschaft
Barrierefreies Kursangebot: Nein