Die Schwangerschaft ist eine besondere Sitution im Leben einer Frau, sie bringt körperliche, emotionale und geistige Veränderungen mit sich. Hatha Yoga Haltungen können schwangere Frauen dabei unterstützen sich mental und körperlich auf diese einzustellen.Die Übungen werden langsam, sanft und dynamisch ausgeführt, auf Atmung und Körperhaltung wird intensiv eingegangen. Hatha - Yoga für Schwangere ist ein idealer "Begleiter" durch die Schwangerschaft. Hatha Yoga für Schwangere stellt KEINEN Geburtsvorbereitungskurs dar.
