PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-JHBCEQ
Mo, 05.10.2026
8 Einheiten à 75 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 140 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 60 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Sabrina Schrödter
In diesem 8-Wochen-Kurs werden die Grundlagen des Hatha Yoga vermittelt. Sie lernen eine gesunde Körperhaltung in den wichtigsten Asanas (Körperhaltungen), erfahren die Wirkung des Atems auf Körper und Geist und gewinnen einen Einblick in den philosophischen Hintergrund des Yoga. Wir nehmen uns viel Zeit zum Entdecken, Erfahren und Ausprobieren. Dabei spielen Atem und Konzentration eine wichtige Rolle und schafft Raum für Ruhe und Meditation.
05.10.2026 - 05.10.2026
Montag, 10:00 - 11:15
Bürgerhaus Finkenkrug
Feuerbachstr. 23
14612 Falkensee
Gesunde schwangere Versicherte mit Stressbelastungen, die ein Verfahren zur gezielten Dämpfung der akuten Stressreaktion erlernen und über dessen regelmäßige Anwendung zu vegetativ wirksamer Erholung und Regeneration während und nach der Schwangerschaft finden möchten.
Barrierefreies Kursangebot: Nein