Kinder wachsen heutzutage in einer Umwelt auf, die durch zunehmende psychische und soziale Spannung gekennzeichnet ist. Die vielen farbigen, schnellen und lauten Umwelteinflüsse können Kinder kaum bzw. gar nicht verarbeiten. Viele Kinder haben bereits in ihren jungen Jahren Stress. Yoga für Kinder zeigt verschiedene Wege durch Körperübungen ( erlernen der ASANAS), Achtsamkeitsübungen(Meditation), und Atemübungen , Körper und Geist zu trainieren und zu entwickeln, um besser mit Stress und dem Alltag umghen zu können. Kinder können im Kinderyoga ihre Phantasie freien lauf lassen. Sie finden Ruhe, Ausgeglichenheit, bekommen ein besseres Körpergefühl und ein starkes Selbstbewusstsein. Die Kinderyogastunden werden in Altersentsprechenden Gesichten unterrichtet. Der Kurs beinhaltet das die Eltern an der ersten und an der letzten Yogastunde teilnehmen und gemeinsam auf der Yogamatte kommen.
