Dieser Kurs richtet sich gezielt an Kinder mit Stressbelastungen (Schul- und Freizeitstress, belastende Familiensituationen), die ihre Yoga-Übungen auf spielerische Weise erlernen. Auch beim Kinder-Yoga wird der Fokus darauf gerichtet, möglichst viele Partien des Körpers in die Übungsfolgen mit einzubeziehen. Die Einheiten dienen den Kindern dazu, ein Verfahren zur gezielten Dämpfung der aktuellen Stressreaktion zu erlernen, über dessen regelmäßige Anwendung sie zu vegetativ wirksamer Erholung und Regeneration finden. Die Kinder erhalten auf kindgerechte und motivierende Weise einen ersten Einblick in die Entspannungsmethode Yoga und deren entspannende Wirkungsweise auf Körper und Geist. Während zwei Stunden werden die Kinder von einem Elternteil begleitet.
