PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-W6C5LK
12 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 102 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 22 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
simone gloeckner
Yoga für Kinder besteht aus einfachen Körperbewegungsspielen und Phantasiereisen. Der Körper wird gekräftigt und gedehnt, dabei lernen die Kinder, ihren Körper besser wahrzunehmen. Die Konzentrationsfähigkeit wird geschult, die Entspannung gefördert und das Selbstbewusstsein gestärkt. Es findet vorab ein Elternabend statt. Die Eltern werden an der ersten und letzten Stunde gemeinsam mit den Kindern teilnehmen.
Kinder beiderlei Geschlechts im Alter von 6 bis 14 Jahren in altershomogenen Gruppen. Speziell Kinder mit motorischen Auffälligkeiten und besonderen Stressbelastungen können in der Gruppe gut betreut werden. Kinderyoga führt nachweislich zu besserer Konzentrationsfähigkeit, Steigerung des Selbstbewusstseins und bietet Hilfe bei motorischen Defiziten. Belege dafür haben Suzanne Augenstein (Yoga und Konzentration, Immenhausen bei Kassel, 2003) und Marcus Stück (Handbuch zum Entspannungstraining mit Yogaelementen in der Schule, Donauwörth, 2000) gesammelt und veröffentlicht. Die Teilnehmergruppe soll dabei nicht auf Kinder mit besonderem Betreuungsbedarf eingeschränkt werden. Die positiven Wirkungen von Kinderyogaunterricht können allen Kindern zugutekommen. Vorbeugung und Behandlung spezieller gesundheitlicher Risiken durch dieses Bewegungsprogramm nützt damit allen.
Barrierefreies Kursangebot: Ja
Der Unterrichtsraum befindet sich im Erdgeschoss. Im Treppenhasu ist eine Stufe zu überwinden, wobei wir gern helfen.