Sie fühlen sich gestresst, "beansprucht" von der Komplexität des Lebens oder möchten einfach präventiv etwas für Ihre Gesundheit tun? Dieser Yoga-Kurs bringt mit Freude und Humor Entspannung durch innere Stärke und Stabilität in ihren Körper, ihren Geist und auch in Ihren Alltag. Über 8 Termine à 60 Minuten werden Sie an die Hand genommen, Ihnen werden Entspannungstechniken vorgestellt, es wird geübt, weiter geübt und noch mehr geübt - so dass ein Transfer ins alltägliche Leben möglich ist. Für Einsteiger sowie Yogaerfahrene
