Gesundheitswelt der AOK Sachsen-Anhalt

Hatha Yoga für Erwachsene 8 x 90 Min

Name: Hatha Yoga für Erwachsene 8 x 90 Min
Location: Gudrun Schumacher

PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-EAKECZ

8 Einheiten à 90 Minuten

Kursgebühr Fremdversicherte: 84 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 8.4 €

Plätze verfügbar

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Veranstaltungsort

Gudrun Schumacher
Am Müritzstadion 3
17192 Waren(Müritz)

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Kontakt

Veranstaltungsleitung:
Gudrun Schumacher

Zielgruppe

Erwachsene

Beschreibung

Es handelt sich um einen Kurs, der sowohl für Neueinsteiger wie auch für Wiedereinsteiger geeignet ist, Vorkenntnisse oder Vorerfahrung sind nicht erforderlich. Es werden Atemübungen(Pranayama) Yogastellungen (Asanas) Tiefenentspannung Meditation erlernt.

Weitere Informationen

Zielgruppe
- Nicht geschlechtsspezifisch
- 18 bis 49 Jahre
- 50 bis 69 Jahre
- ab 70 Jahren
Versicherte mit Stressbelastung, die lernen möchten, damit sicherer und gesundheitsbewusster umzugehen. Gesunde, auch ältere Versicherte mit Bewegungsmangel, Bewegungseinsteiger und wieder Einsteiger.
Barrierefreiheit
Barrierefreies Kursangebot: Nein

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