Es handelt sich um einen Kurs, der sowohl für Neueinsteiger wie auch für Fortgeschrittene geeignet ist. Es werden Atemübungen(Pranayama) Yogastellungen (Asanas) Tiefenentspannung Meditation erlernt.
PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-RE29YN
10 Einheiten à 90 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 105 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 25 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Gudrun Schumacher
Es handelt sich um einen Kurs, der sowohl für Neueinsteiger wie auch für Fortgeschrittene geeignet ist. Es werden Atemübungen(Pranayama) Yogastellungen (Asanas) Tiefenentspannung Meditation erlernt.
Versicherte mit Stressbelastung, die lernen möchten, damit sicherer und gesundheitsbewusster umzugehen. Gesunde, auch ältere Versicherte mit Bewegungsmangel, Bewegungseinsteiger und wieder Einsteiger.
Barrierefreies Kursangebot: Nein