PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-NTT5SU
Mi, 07.10.2026 - Mi, 30.12.2026
8 Einheiten à 75 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 175 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 95 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Alice Matthäus
In diesem 8-wöchigen Hatha Yoga Kurs für Anfänger oder Wiedereinsteiger mit dem Schwerpunkt "Entspannung" lernen die Teilnehmer verschiedene Körperübungen, Atemübungen und Entspannungstechniken, um die Körperwahrnehmung und das Körperbewusstsein zu verbessern und innere und äußere Anspannung abzubauen. Außerdem werden auch Informationen zur Stressvermeidung und Stressbewältigung vermittelt.
07.10.2026 - 30.12.2026
Mittwoch, 19:45 - 21:00
YogaCircle Berlin
Lychener Str. 11
10437 Berlin
04.11.2026 - 27.01.2027
Mittwoch, 19:45 - 21:00
YogaCircle Berlin
Lychener Str. 11
10437 Berlin
02.12.2026 - 24.02.2027
Mittwoch, 19:45 - 21:00
YogaCircle Berlin
Lychener Str. 11
10437 Berlin
06.01.2027 - 31.03.2027
Mittwoch, 19:45 - 21:00
YogaCircle Berlin
Lychener Str. 11
10437 Berlin
06.10.2026 - 22.12.2026
Dienstag, 19:45 - 21:00
YogaCircle Berlin
Schliemannstr. 22
10437 Berlin
03.11.2026 - 26.01.2027
Dienstag, 19:45 - 21:00
YogaCircle Berlin
Schliemannstr. 22
10437 Berlin
01.12.2026 - 23.02.2027
Dienstag, 19:45 - 21:00
YogaCircle Berlin
Schliemannstr. 22
10437 Berlin
12.01.2027 - 30.03.2027
Dienstag, 19:45 - 21:00
YogaCircle Berlin
Schliemannstr. 22
10437 Berlin
Versicherte mit Stressbelastungen die ein Verfahren zur gezielten Dämpfung der akuten Stressreaktion erlernen und über dessen regelmäßige Anwendung zu vegetativ wirksamer Erholung und Regeneration finden möchten. Für Versicherte mit schweren behandlungsbedürftigen psychischen Erkrankungen sind die Maßnahmen kontraindiziert.
Barrierefreies Kursangebot: Nein