PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-PW6P93
Di, 22.09.2026 - Di, 08.12.2026
10 Einheiten à 90 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 150 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 70 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Heike Volkmer
In diesem 10-wöchigen Hatha Yoga Kurs für Anfänger oder Wiedereinsteiger mit dem Schwerpunkt "Entspannung" lernen die TeilnehmerInnen verschiedene Körperübungen, Atemübungen und Entspannungstechniken, um die Körperwahrnehmung zu verbessern, Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Bewegungsfreude zu entwickeln. Weiterhin vermittelt der Kurs Informationen zur Stressbewältigung und Wege zur Entspannung.
22.09.2026 - 08.12.2026
Dienstag, 17:15 - 18:45
Praxis Lebensraum
Bergstr. 9
15907 Lübben
Gesunde Versicherte mit Bewegungsmangel und Stressempfinden in stehenden und sitzenden Berufen bzw. Alltagshaltungen ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen.
Barrierefreies Kursangebot: Ja