PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-DC1ZQ9
10 Einheiten à 75 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 150 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 70 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Theresa Blechschmidt
Kompetent und dennoch liebevoll geleitetes Hatha Yoga zur Vorbeugung körperlich und psychisch bedingter Erkrankungen, wie beispielsweise Rückenleiden oder Burn-Out-Syndrom. Vermittlung von Techniken, die sowohl der körperlichen als auch der mentalen Entspannung dienen. Die Teilnahme ist sowohl für Yoganeulinge als auch für Wiedereinsteiger geeignet.
Gesunde erwachsene Versicherte, die eine Auszeit vom Alltag suchen, um Stress zu kompensieren und stressbedingte Erkrankungen vozubeugen
Barrierefreies Kursangebot: Nein