Gesundheitswelt der AOK Sachsen-Anhalt

Hatha Yoga für Anfänger

PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-W5SH2H

10 Einheiten à 60 Minuten

Kursgebühr Fremdversicherte: 140 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 60 €

Plätze verfügbar

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Veranstaltungsort

Harald Wolf
Nennhauser Damm 105
13591 Berlin

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Kontakt

Veranstaltungsleitung:
Harald Wolf

Zielgruppe

  • Erwachsene

Beschreibung

Hatha Yoga Kurs für Anfänger und Wiedereinsteiger, mit Mediation, Pranayama, Asanas und Yogatheorie

Weitere Informationen

  • Zielgruppe

    • Nicht geschlechtsspezifisch
    • 18 bis 49 Jahre
    • 50 bis 69 Jahre
    • ab 70 Jahren

    Dieser Yogakurs ist für alle Erwachsenen geeignet die als Teilnehmer eine erhöhte Stressbelastung haben (z.B. Versicherte mit Stressbelastungen, die ein Verfahren/ eine Entspannungsmethode zur gezielten Dämpfung der akuten Stressreaktion erlernen möchten.) Ich werde sowohl Angestellte mit Führungs- und Leitungsaufgaben, Studenten mit erhöhten Studiumsanforderungen und Prüfungsstress wie auch Angestellte und Arbeiter, die im Kundenbereich oder im Verkauf arbeiten, in dem Kurs haben, wo der zwischenmenschliche als auch der berufliche Stress deutlich erhöht ist.

  • Barrierefreiheit

    Barrierefreies Kursangebot: Ja

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